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赛普冠军导师——牟丛
赛普健身学院基础实践中级教学视频
赛普健身基础私教中级教程(一):打造完美背部肌肉
赛普健身基础私教中级教程二:打造完美肱三头肌
赛普健身基础私教中级教程三:打造完美腹肌
赛普健身基础私教进阶教程五:完美肱二头肌训练
赛普健身基础私教进阶教程四:打造完美三角肌训练
赛普健身基础私教中级教程六:大腿肌肉进阶训练
赛普健身教学第一期:肱二头肌训练之站姿杠铃弯举
赛普健身教学第二期:肱二头肌训练之牧师凳弯举
赛普健身教学第三期:肱二头肌训练之龙门架弯举
赛普健身教学第四期:肱三头肌训练仰卧杠铃臂屈伸
赛普健身教学第五期:肱三头肌训练之哑铃臂屈伸
赛普健身教学第六期:肱三头肌训练龙门架高位下压
赛普健身学院基础实践教学视频 
赛普健身教学视频第七期:腿部训练之杠铃负重深蹲
赛普健身教学视频第八期:股四头肌训练之弓步蹲
赛普健身教学视频第九期:腘绳肌训练
赛普健身教学视频第十期:小腿三头肌训练杠铃提踵
赛普健身教学视频第十一期:胸大肌训练之平板卧推
赛普健身教学第十二期:胸大肌训练之上斜板卧推
赛普健身教学视频十三期:胸肌训练龙门架十字夹胸
赛普健身教学视频第十四期:背阔肌训练之引体向上
赛普健身教学视频十五期:背部训练之杠铃屈腿硬拉
赛普健身教学视频第十六期:腹肌训练之卷腹动作
赛普健身学院教学视频十七期:腹肌训练龙门架卷腹
赛普健身学院教学视频十八期:三角肌训练杠铃推肩
赛普健身教学视频十九期:三角肌训练站姿哑铃侧举
赛普健身教学视频二十期:三角肌训练哑铃俯身飞鸟
赛普健身教学视频第二十一期:各部位拉伸动作
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